170 рецептов для нормализации веса



170 рецептов для нормализации веса
Автор: А. А. Синельникова
Дата написания: 2011
Издательство: "Издательство "Вектор"
ISBN: 978-5-9684-1933-0
Цена: 29.95 Руб.
заказать | скачать | читать


Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню. Адресована широкому кругу читателей. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


Самые прочные монументы, несомненно, те, что сооружены из бумаги.

— Какое у Тебя хобби? — Еда — Готовишь? — Ем


Новости - не только сладкие...

Свежие рецепты


И ещё кое-что...

Новые книги!