Сладкие Плюшки

365 рецептов. Блюда для стройной фигуры

Эта книга для тех, кто хочет иметь стройное подтянутое тело, но не хочет сидеть на изнурительных диетах. Мечтаете похудеть? Вырабатывайте правильные пищевые привычки! Открывайте для себя новые блюда. Узнавайте новые вкусы. Старайтесь, чтобы ваше питание стало разнообразным и сбалансированным, то есть представляло собой гармоничное сочетание питательных веществ в нужном объеме и правильных пропорциях. И при этом не отказывайте себе в удовольствии вкусно поесть. Путь к стройности начинается на вашей кухне!

Недостаточно половины жизни, чтобы написать хорошую книгу, а другой, чтобы исправить ее.

В жизни все получится, если у тебя есть образование. Серое такое образование, в черепной коробке.