Сладкие Плюшки

Входные ворота ушу

Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.

Давайте возьмемся за книги и карандаши. Они — наше самое надежное оружие.

Закуска в России не начало процесса еды, а сопровождение ритуала пития.