Сладкие Плюшки

Мегасила прямой мышцы живота

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Люди делятся на две категории: на тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает.

Есть такие девушки, к которым хочется подойти, приобнять за плечо и сказать: "В каком весе борешься, брат?"